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多一门语言技能

就是多一门赚钱工具

前几天和我朋友小陈闲聊,他说这个季度部门的升职评价,又输给了组里的另外一位同事小赵。

我很吃惊,他平常可是组里数一数二的业绩能手。
他给我仔细的说了事情的来由:
他和小赵都是春招一起进公司的,刚开始小赵就用一张 BEC商务英语证书,拿到比他 多500元薪水的offer。

工作第2年,当他还在加班冲业绩的时候,小赵已经开始对接国外客户负责开拓公司的国际市场了。

到今年,小赵已经为公司成功拿下了很多国际订单,薪资翻了几倍。

最重要的是,在日趋全球化的今天,老板特别看重他。

就连HR也和他说,虽然他们两个人工作能力都是不相上下,但小赵所掌握的英语技能,成为了那个打破平衡的关键点。

如果说学会哪一种技能,可以迅速带来收入和地位上的提升?
那我的回答一定是: 英语。
但即便我们学了十几年,对于大部分的人来说,现实依然是:
◆ 路上遇到老外,连过去打招呼的勇气都没有;
◆ 看美剧时,需要时刻盯着字幕,反倒错过很多精彩情节;
◆ 想要帮助孩子学英语,自已教怕出错,报辅导班动辄大几千;
◆ 出国旅行时,到饭店点餐,看着菜单只能对服务员说:“this and this,thanks”
◆ 想申请高薪职位,在岗位需求栏上看到“英语流利,口语沟通无障碍”,不得不选择放弃;
………
小到兴趣培养,大到升学求职,学好英语的重要性已经不言而喻。
55堂走遍美国精讲视频课,帮你摆脱哑巴英语,实现逆风翻盘
联合国教科文组织曾对世界上多门语言进行学习难度分级, 其中英语被列为了最容易的级别,比学习中文简单几倍!
然而就是这样一门简单易学的语言,好像无论我们怎么努力都说不好。
有人说, 这是因为语言环境不行,像那些从海外留学回来的人,英语自然就很精通了。
我想说,这简直是最大的误区。
如果你想学游泳,把你扔在岛上,不教你怎么游,你跳进海里就能游了吗?
说到底,想要学会一门语言, 语言环境只是辅助,方法才是关键。
只有如实还原英语的场景化,你才能真正学好英语。
什么意思?我介绍一个人,你就明白了。
王贤超,海学《走遍美国》课程毕业学员,曾为 英国贸易投资总署、美中贸易发展协会、中国贸促会、哈佛大学等提供口笔译工作,现已毕业于哈佛大学。
通过在海学学习,在六个月的时间,将自己的英语从基础薄弱变成自己的优势。
想要学好一门语言,很多人都选择不停的刷题、背单词。
其实场景化的学习才是最重要的,只要内容与生活密切相关,自然而然也就记住了。
在谈到如何学习时,他说道:
“很多人说学习没有捷径,其实用正确的‘姿势’学习,那就是捷径”。
“在众多英语教材中,我选择了这本《走遍美国》,它几乎涵盖了所有日常生活场景,对我的帮助是巨大的。”
“在六个月的时间里将整本书揉碎吃透,所学知识也能熟练地应用到生活之中。”
“用最正宗的语句清晰地表达自己的思想,做到了真的的地道与流利”。

经典的英语教材

  每学一册,代表英语又提高一步

《走遍美国》是一套非常优秀的美语口语教材, 在全球35个国家同步使用,在国内畅销数量达到百万册。
这套教材的核心部分是一部电视连续剧,以住在纽约的一家三代人的生活为中心,内容涉及 美国各地风土人情、社会生活等许多方面。
全剧共包括26个小故事,每个小故事分为3集, 总共78集,每集的长度将近10分钟。因此《走遍美国》这是一部浓缩精华、经典的学习教材。
它代表了国际最高制作水平,它的编剧兼导演以及动画制作群都曾几度荣获美国电视界最高荣誉的艾美奖。
同时所有出境的都是优秀的专业演员,他们 美语发音清晰、体态语言丰富其效果远远超出了一般所谓的“情景会话”教材。
这套教材突出了最新的交际教学法,与情景式教学法和句型式教学法相比是一大突破, 教材以快速增进听说能力为主要目标,同时兼顾提高阅读与写作能力。
新东方俞敏洪老师曾说过: 《走遍美国》所描述的语言及场景非常经典且实用,其所使用的语言生动性和教材内容的广泛性,十分值得我们学习
《走遍美国》以系统性和科学新著称,一共有上下2册,每一册书都是根据我们学习进度设计的。
上册是学习英语的敲门砖(First Things First),主要练 基本语音、语调(包括所有的音标、连读、同化)及英语中的 基本语法、词法、句法及句型结构知识
上册是练好英语基本功的关键, 适合于英语零基础或基础差的学生,涵盖了学生零基础所需的词汇量2000以上,可以参加小升初、中考等考试。
下册是构建英语的基石(Practice and Progress)。在掌握一册语法知识的基础上,进一步熟练掌握高级语法和表达。
下册适合有简单英语基础的学生, 进阶拓展包含初/中级词汇量达到3000+,培养学生的听说能力,摆脱和外国人沟通不顺畅的困扰,可以参加公共英语考试。
◆如果你是为了应付小升初和中考,或非常希望正常和外国人沟通,生活中基本交流使用而已,那么可以学习上册;
◆ 如果你想进一步深造自己的英语水平,准备考公共英语等级、或者期望看美剧不用字幕,就得把新概念下册学完、学透;
◆如果你想参加托福雅思,准备英语专业八级,中级口译考试,可以继续学习上下全册+课后口语加以强化训练;
在数十位英语专家和作者通力合作之下,《走遍美国》耗费了8年的时间才得以完成, 自引入中国以来,一直受到广大英语学习者的喜爱和好评。
北京语言大学陈鸥曾这样评价:
“这部教材可以让读者在学习的时候,忘记自己是在学习,反而会让人感觉是在读一个故事的同时,记住了很多口语”
还曾被东南大学外文系陶云评为 “一部不可多得的英语视听教材”

不仅需要好的教材

更需要专业的老师

这次吉米老师推出 《走遍美国精讲视频课》第一季一共 55 节课,内容同步源教材自走遍美国上册前6个情景章节的。
内容注重培养学生良好交际能力,拆解口语中的连读、略读、击穿等规则,熟练使用地道短语并表达自己的观点,善于使用地道句型进行交流。

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无论你是否是美剧、英剧发烧友

无论是否在备考中,或是已出国

无论是上班族,或是旅游爱好者

……

学习《55堂走遍美国精讲视频课》,将成为你最正确的选择:
① 帮你击破每个遗漏知识点;
② 55节视频场景课,囊括你所有能想到的使用场景,让你不再贴标为哑巴英语;
③ 全名师授课,更是除课程本身之外,最大的价值所在。
课程学习后,你将会:
1-20天:掌握、巩固英语语音、语调等基础语法知识的学习;
 
21-30天:掌握部分日常生活常用句型及词汇,并熟练运用;
 
31-40天:熟练掌握独特的学习方法,独立思考、举一反三;
 
41-50天:熟练掌握多个常用生活场景、上千句英语对话学习;
 
51-55天:培养良好交际能力。熟练使用短语并表达自己的观点,善于使用地道句型进行交流。
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常见问题答疑

Q:《走遍美国》 和其它英语影音教材相比的主要区别是什么?
A:主要有三个特点:
◆ 美语发音清晰、体态语言丰富,而且语速适中,适合模仿;
◆ 故事情节以电视剧集的形式展示,能吸引观众的兴趣;
◆ 非常生动的展现了美国文化和美国家庭的生活,覆盖的话题非常广泛,从问路、看病、旅行,到约会、求婚等各方面都有涉及;

可以说,如果熟练掌握了《走遍美国》的每一条用语,那么亲身来到美国之后你将发现英语一点都不陌生, 因为生活的方方面面都在剧中有所反映。

Q:《走遍美国》最适合什么人群学习使用?
A:总体来说,每个英语学习者都能从中得到很多收获,特别是以下两类人:
◆ 有一定英语基础,希望迅速提高听说水平的中级学习者;

◆ 打算出国(尤其是去北美), 希望迅速提高口语日常交际能力的学习者;

Q:有人说,《走遍美国》拍摄于上世纪80年代末90年代初,现在还有推荐的价值吗?

A:的确这套二十年前的教材中反映的许多生活场景已经过时(比如剧中主人公还没有手机,而是用着传呼机)。但是二十年间英语口语在日常生活中的使用并没有发生本质的改变。剧中涉及的全部是生活中最常用和最重要的基本句型。因此这部教材其实并没有过时。虽然类似教材层出不穷, 但《走遍美国》作为经典教材的地位至今很难被超越。

Q:我自认为英语不错,发现《走遍美国》的难度太低了,是不是没必要看了啊?
A:作为视听教材,《走遍美国》的难度并不大。但其实使用这套教材的正确方法是:模仿语音,借鉴句型,提高自己英语的地道程度。从这个角度说,不论你的基础有多好,只要还没有完全解决沟通中的语言障碍,《走遍美国 》都很有价值。

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40 值得学! 10 不值得学! 87 位网友已学 17 位强烈推荐!
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女人,你的身材,就是你的王牌。
对于女明星来说,更是如此。

看看贾静雯就知道了!之前她还凭借两张图片,怒刷外国人朋友圈

连英国媒体都报道:她看上去只有18岁。

46岁的她脸上不见一丝皱纹,身材更是好到让人羡慕,窈窕多姿,简直像20岁少女!

可是谁想到,当时29岁的她风光嫁入豪门,后却遭前夫多次出轨和家暴

尽管离婚净身出户,前夫却还因女儿抚养权要她赔偿2600万,一度因此接不到戏

为了尽快接戏养家,她每周要进行10小时健身,无论多忙,都不曾间断。

在3个月的努力之后,容颜和身材也回来了。

如今的她身姿曼妙,仪态万方,不再是柔弱小女人,而是万众瞩目的女王,自信美丽、气场全开,看一眼便醉了!

难怪撩倒小9岁的现任老公,被宠成小公主。

同样瘦下来的,还有赵丽颖,生完宝宝的她曾一度胖到120斤,网友都在嘲讽她复出无望,直到产后首次亮相的照片,惊艳了全网!

还有65岁的赵雅芝,都生过三个孩子了,皮肤依旧白皙透亮,还前凸后翘小蛮腰!

去养老院探望,还被40岁工作人员喊成“妹妹”!

有没有发现,瘦身对明星们来说就跟“吃饭”一样简单,即便是产后也能恢复如初,光彩照人。

而我们普通人谈起瘦身,却像“登天”一样难

如果你也想减下身上的肥肉,特别是对于宝妈们,产后也想瘦出苗条好身材,我觉得你一定要看看她的故事,相信会对你有不少帮助。

 

从无法怀孕的130斤胖子

到四娃辣妈总裁

她站/坐/躺着,就练出蜜桃臀、马甲线

你好,我是Nicole

懒人极速瘦身操创始人,珠江卫视《超级辣妈》特邀嘉宾,也是广州9家健身会所创始人。

不过,在许多人看来,我更是一位“硬核宝妈”,孕期就开始健身,产后还不坐月子!生了四胎,身材依然像少女~

不过,你可能不知道,在瘦下来之前,我曾经也是一个130斤的大胖子。

和很多白领女性一样,因为平日里的拼命工作,压力大,身材不好,状态差,脾气更是容易“爆炸”。

身体也总会有些毛病——抵抗力下降、月经不调、宫寒、亚健康、便秘等等.....

开始我也没放在心上,直到后来有一天,坏消息如晴天霹雳一般,医生跟我说:你患上了多囊卵巢综合征,可能很难怀孕

因为治病,我疯狂吃药,心情抑郁时,更开始暴饮暴食,导致体重暴增40斤,成为130斤的胖子。

为了不让自己“胖得遭人嫌弃”,我决心减肥。也和大家一样,那些“肥路上的坑”,我一个都没错过。

尝试节食:连吃一个月青菜,饿的头晕眼花,差点得胃病;

疯狂跑步:太累没法坚持,有时候实在太忙,没时间;

吃减肥药:伤身、易反弹,花了一堆钱效果又不明显;

减肥真的让人接近崩溃了!那一晚,彻夜难眠,一直想:想要瘦下来,真的不可能吗?

为什么那些明星、模特简简单单就能瘦,而我们就得反反复复长肉,无法度过平台期。

于是,我开始翻遍专业书籍,花了十几万学习瘦身、营养学理论。

皇天不负有心人,在我的不懈努力下,我发现,原来想要瘦并不难,关键是用对方法!

因为人体的肌肉规律,瘦身最关键的是做到精准发力,提高燃脂率!

于是,我逐渐总结出了一套适合中国女性的“懒人极速瘦身法”。

站着:走路时用对姿势,边走边甩掉大腿赘肉

坐着:吃饭时注意坐姿,轻松坐出蜜桃臀

躺着:唤醒肌肉,腰、腹部、背越睡越瘦

同时,还结合营养学理论,总结出了一套边吃边瘦、不节食也能美的食谱。

有了理论的指导,我的减肥之路也是一路逆袭,甚至还有“意外的惊喜”。

三个月的时间,我不仅瘦了快40斤,体脂率还降到了15%以下。

要知道,在健身行业,女性教练的体脂率达到21%就已经是标准水平了。

更让我惊喜的是,健身也让我的身体状态逐渐开始改善。

不仅睡眠变好,冬天时手脚也不再冷冰冰,体态也凹凸有致了。

随着身体素质的提高,体内激素的调节也增加了受孕几率,我终于怀上孩子了!

而且是不止一个,二胎、三胎、四胎...连婆婆都说这真是家里最大的喜事,身边的人也是羡慕极了,闺蜜纷纷来求我传授“速瘦秘诀”。

怀孕期间,我还做了一个让所有人都目瞪口呆的决定,身怀六甲的我依然坚持健身

我知道,许多宝妈都担心产后身材恢复不过来,我想用自己亲身锻炼的经历证明,只要方法得当,没有什么能阻挡我们变瘦变美!

生完孩子后,我的体重和怀孕前几乎没有变化,身材完全没有臃肿和变样,细腰长腿,秒杀一众辣妈!

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给懒人设计的瘦身法

上万名学员亲测

身材好了,人更美了

后来,在家人的支持下,我和老公在广州连续开了9家私人健身会所,帮助上万会员成功瘦身。

受到各大时尚杂志和节目的邀约,还登上了珠江卫视《超级辣妈》,向大众普及“懒人极速瘦身”理念。

在这期间,也见证了上万女性在自身的努力下,实现了月瘦10斤的梦想。

@上班族静静

每天加班没时间运动,25岁就有富贵包、圆肩和驼背,背面看上去就像个大妈,每天坚持瘦身后,矫正了驼背,连圆肩和副乳都消失了

为了帮助更多爱美的女生,特别是产后身材走样的妈妈们重塑曲线身材,找回从前的自信。我花了9个月精心打磨,录制了这门《坐着就能瘦的15堂瘦身课》

课程专为“懒人”设计,不用复杂麻烦的动作练习,只教你简单有效的瘦身方法,让你坐着/站着/躺着都可能瘦

同时,为你定制了不节食、不挨饿的减肥食谱,打造易瘦体质,更会教你如何在嘴馋时刻、应酬吃喝后也能快速燃脂。

值得一提的是,我还加入了两节活力速瘦课,希望你用暴汗燃脂释放压力,保持愉悦、开心的状态,享受瘦下来的每一刻。

跟着我一起,打开视频,每天15分钟,不知不觉就可能——体重轻了,身材好了,人更美了!你还在等什么呢?

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这门课有什么不同?

适合人群

15堂专门为“懒人”设计的极速瘦身课

浓缩私教课程精华

10000+女性的亲身证明

每天15分钟

办公室、家里、地铁上

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这个世界上有没有不用健身、不用整容就快速变美的方法?
当然有,比如 体态矫正
就拿演员周冬雨来说,刚出道时,她的肩膀内收含胸,小腿还有点外翻,看上去土还有些不自信。
体态矫正后,她的肩膀完全打开了,小腿也笔直, 不但显得自信大方,在视觉上也显高不止5cm。
同时, 好的体态会让人显得气质脱俗,富有高级感。
刘诗诗、倪妮身上的高级感,体态功不可没,即使鲜有作品,也稳居圈内一线;
还有最近爆火的陈数,43岁的她体态优雅、气场两米八,不但手撕渣男,还和刚毕业的小狼狗谈恋爱,霸屏热搜。
不要总说看脸,体态不好颜值再高根、本、没、用。
有着漂亮脸蛋和一双筷子腿的杨幂,却因探颈驼背而为整体形象减分,非常可惜。
别说明星了,大多数普通人,更是体态问题的重灾区,有着 含胸、驼背、探颈、小腿外翻等各种问题。
但是不到影响到日常生活的地步,大部分人都不会注意这个问题。
长此以往,不良的体态会让我们悄悄变丑。
我们的身体是很智能的,长期保持不良的姿势会诱发人体部位的各种代偿。
什么意思呢?就拿久坐跷二郎腿来说,我们的骨盆会出现倾斜,脊柱和肩膀收到信息,开始跟着倾斜。
再往上,人 的脸部和眼睛也会出现高低不对称的情况,年纪越大越明显。
有人会说,样貌这件事,顺其自然吧。
然而, 磨人的疼痛,却提醒我们不得不在意。
含胸驼背,容易出现肩颈、上背疼痛,头痛、头晕、手麻也是常有症状。
长期探颈,会压迫颈椎周围的神经,影响脑部供血,甚至头晕、失眠症状。
一旦痛起来,行走坐卧都会受到影响!
矫正不良体态,刻不容缓,只是我们不知道该怎么做而已!
背背佳,背上有点效果,不背又打回原形;
浑身痛,去按摩店按摩,只能短暂缓解;
上网课,跟着练练几节课,没有一点效果;
请私教,费用太高,请不起......
 

难得就这样忍着疼痛,还要不明不白的变老变丑吗?
当然不!
之所以这么有信心,是因为体态矫正这件事儿,我再熟悉不过了。
曾经一位办公室白领,长期低头伏案,使她不但驼背,还长了一个大大的富贵包。
最后扩展到长期颈椎痛、偏头痛,无奈之下,她办了一家按摩中心的高级会员。
一段时间过后,她的颈椎区域已经适应各种手法, 局部的按摩也无法有任何效果。
最后经人介绍,来我矫正治疗。
我发现导致她疼痛的根源是长期体态不正确,第二颈椎已经错位。
对于体态矫正来说,仅恢复第二颈椎的位置是不够的, 最重要的是锻炼颈椎前侧深层的肌肉。
于是,我通过4个针对性的颈部训练,2节课就恢复了她的体态, 半个月改善了她的富贵包和偏头痛问题。
看到这,你一定好奇我是谁?
我是韩艺玲,曾经的 全国少数民族运动会冠军、国家二级运动员,毕业于北京体育大学康复系, 从事了8年的体态康复工作。
现在是奥运冠军的特聘康复师、首都体育学院、徐州空军勤务学院的外聘讲师,帮助3万+人改善过体态和慢性疼痛的问题。

我现在对体态矫正有多了如指掌,曾经就有多饱受它的折磨。
由于从小习武,参加各种竞技比赛,我在收获一个个奖牌的同时,我也收获了一身伤病, 不但行走坐卧也没有一点女孩的样子,腰部腿部也重度损伤
难道这就是女运动员的最终归宿吗?我偏不认命!
于是,我拼劲全力考进了北京体育大学的康复系,这所国内最著名体育学府的专业。
在这里我昼夜不停的学习,做实践, 因为我太想改变自己的身体状况了!
功夫不负有心人,通过应用所学的知识,我的腰伤竟然很快得到了康复,而且,形体视觉也比原来纤细柔美,皮肤变得白皙透亮。
看到自己的变化,我惊呆了。
我第一次发现专业知识才是体态矫正的王炸。
于是,我决心访遍全球名师,学习国际先进技术,掌握最先进的体态康复知识。
其中年近70岁的Stephen Oswald就是我的导师之一,他在纽约的第五大道有自己的诊所,在向他学习的这段时间,他全部倾囊相授, 对我以后的体态问诊思路有很大的启发。
如果你对他的名字有些陌生,那一定听过《与安德烈晚餐》这部电影,豆瓣评分8.3分,没错, 剧中的故事就是根据老师真实故事改编的。
在疯狂吸收知识的阶段,我一个个攻克了十几项含金量超高的国际康复证书。
美国Tomas Myser&Todd Gacia 大体解剖、澳洲Manual Concepts 脊柱手法全系列认证、 美国Vsp高级体能教练认证、意大利FM筋膜手法治疗认证等等。
这些证书所涉及的康复与训练技术,都是当前国际上最前沿的体系,在它们的指导下, 可以科学、简单、高效的让体态问题不再复发。
在拥有了世界上最先进的体态矫正理论之后,我发现:
体态和人体解剖、运动训练、运动康复有密不可分的联系, 没有针对性的体态康复训练,矫正体态只是空谈。
随着理论的提升,我的实践也得到了飞跃式的提升。
曾经一位患者,他17岁时骑摩托车出车祸,导致左脑受伤,身体右侧偏瘫,行进困难,语言吐字不清。
家人找到我时,他已事出4年,错过了最佳的干预期。
我通过所学的 KMI结构整合法PRI呼吸法DNS法,对其进行干预, 没想到当天就实现了走路划圈、脚后跟着地。
家人信心很大,后来我又为他做了2次干预, 今天的步态已基本恢复正常,吐字也更清晰了 。
三次治疗就能达到这样的效果,大家都惊呆了,我也因此在业界名声大噪。
到最后, 国家体育总局、国家队、军事院校、三家医院康复科都争相邀请我去授课,很多世界冠军与知名人士成为了我的学员。
我帮特战旅的军人做体态康复,就
看着市面上大量的体态课,单纯的教授怎么走路好看、怎么做表情好看, 却忽视了体态是身体部位的排列,不解决根本问题,这些动作起不到任何效果。
为此,我实在太想把自己在北京体育大学、以及全球学到的这套先进有效的体态矫正方法分享给更多的人,毕竟单靠康复中心治疗,能帮助的人太有限了。
我的这套《人人必备的体态管理课》耗时一年打磨,不但能 根治你的体态问题,还能消除身体的各种疼痛,修炼气质的同时保养和抗衰。
相信我,能短期把体态问题这么严重的人教好,也一定能帮到你。
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33岁的宋茜,又又又又因为身材上热搜了

某选秀节目中,宋茜作为导师在舞台上秀出自己的舞姿,盈盈一握的细腰,引起了无数女生的羡慕!33岁依然拥有着少女般的身材。

在电视剧《下一站是幸福》中,宋茜饰演的女主角,和男主在剧中相差十岁,现实中男主宋威龙也是个98年二十出头的少年。

可是在剧中两个人谈恋爱,却毫无违和感。

在真人秀节目里,可以看到宋茜的真实生活状态,她并不克制饮食,满满当当的冰箱,闲下来就去吃东西。

用锅吃泡菜汤面,连汤底都不放过。到了晚上,就去工作室和同事们一起吃火锅。

多少女生在减肥的过程中,别说是喝这一晚泡茶汤了,连吃菜都要用清水撇去油水才吃。

既不用刻意控制饮食,仍然可以保持身材,对宋茜来说这样的方法只有一个,那就是跳舞。

出身女团的她,舞蹈已经成为了生命的一部分,即使现在转型演员,也依然会保持跳舞的习惯。

舞蹈是全身性的运动,保持跳舞的习惯不仅能让你消耗脂肪,大量的动作设计,还能让你的四肢更加纤细,拥有令人羡慕的舞者身材。
完全不用害怕越练腰越粗,身体越练越壮。
而另一档节目的舞蹈导师LISA,拥有超强的舞台表现力,走到哪都自带戏精体质。她还拥有每一个女生都羡慕的51cm的腰围。
被Ella问到如何保持身材时,她的回答也是:
我不喜欢节食,我天天跳舞。

跳舞对女人来说,其实是一个绝佳的减肥方式,不用节食,不用吃药,更不会觉得煎熬。

选择一项快乐有效而且持久的运动方式,才是减肥的正道。

你是不是也在减肥路上,一不小心就误入歧途:

节食减肥:从此美食与你无缘,什么生酮饮食,轻断食,21天减肥法试了个遍。最后的结果就是恢复正常饮食就反弹,肠胃病也找上了你。

吃药减肥:不仅容易反弹,还会破坏身体机能,你的身体承受的了吃药的副作用吗?多少姐妹吃药吃到脱发停经?

运动减肥:健身房办张卡,跑步瑜伽举铁轮着着来,结果越练越壮,小腿越跑越粗。

减肥真的太难了……

都说要想正正规规减肥,去健身房找专业的私教效果最好。

但话又说回来,我们大部分人都不需要那么专业——能坚持下来,愉快的把热量消耗掉,比什么都重要。

而跳舞,就是一种让你很容易就坚持下来的减肥方式。

不仅如此,跳舞时,你的表情,神态,气质都会得到修炼。你会发现跳舞的人都有一种吸引力,长期跳舞的人更是气质出众有魅力。

为了让更多人轻松的入门舞蹈,我们与抖音网红舞达人——小冷,倾力打造这套《14堂抖音网红炫舞:零基础变身舞蹈达人,减肥/赚钱全搞定

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14堂抖音网红炫舞:零基础变身舞蹈达人,暴涨百万粉丝,减肥/赚钱全搞定
小冷老师拥有7年的舞蹈教学经验,是知名舞蹈机构的明星导师,指导过3000名舞蹈从业者。
优酷热播的《这,就是街舞》的冠军、全能舞神韩宇评价小冷说:她是我见过在这么短时间,进步最快、跳的最好的人之一,非常厉害。
先后跟随美国达人秀挪威版冠军、世界著名的Hippop男团Quick Crew、世界第一Waacking舞团不断学习。
她还开发了一套让零基础学员,快速掌握核心舞蹈能力的教案
这套教案供全国20多家门店使用,她是目前舞蹈团体里的最高等级的老师,累计教学6098人,培养了827名舞蹈教练,动作拆解细致,学员上手快,上过课的学员都说:“这是我遇到最棒的老师”。 
小冷老师的教学方法简单易懂,每天只用练习30分钟就能学会,还能熟练火爆全网的开车舞、摆臀舞、蔡徐坤的捣蒜舞。
用抖音网红舞的方法,轻松减重,跳出舞者身材!这套课程是专门女性设计,详细拆解流行舞动作,0基础也能轻松学会。
从头到脚拆解动作,让你学会控制自己身体的每一个部位,随时跟着音乐律动起来。
不要求场地,不需要任何器材辅助,在家就能轻松跳起来,让你轻松学会跳舞,气场全开。
无数的学生都问过小冷老师,跳舞能减肥吗?
小冷老师说,只要用对方法,跳舞就是瘦身利器!
1、有多少人用舞蹈代替健身?
 
舞蹈是非常高效的燃脂运动。当你不停舞动的时候心率会维持在一个最佳燃脂心率水平。持续跳舞半小时相当于跑步一个半小时的热量消耗
 
我身边就有许多朋友,每天回家后跳1小时,一天的运动量就达到了。她们平时很少去健身房,但照样能保持身材。
 
流行舞可以说是世界上最适合大众的一个舞种之一,无论男女老少,都可以快速学会。
2、我年纪大了,担心腿脚不灵便,能跳吗?
 
流行舞适合任何年龄段学习,成名后才开始跳舞的蔡依林,如今39岁的她已经是当之无愧的“亚洲舞娘”。
小冷老师的课堂就有不少妈妈级的学员。渴望变美的你,何时开始跳舞都不算晚。
3、最容易坚持的运动!
大多数运动是开始运动简单,坚持运动难
而舞蹈不一样,舞蹈是一个你一旦开始就很难放弃的运动。
 
前两天跟姐妹闲聊,她说她已经五六年没去过健身房了,日常运动全靠每天跳舞。
 
“跳舞?不累啊?”
“累是肯定累,可跳舞比去健身房轻松多了啊!”
“你想想,如果让你啥也不干,就光跑步举铁,一个动作重复几十次几百次,谁都坚持不下来。”“跳舞就不一样了,跳着跳着1小时就过去了,虽然浑身是汗,但心里不觉得累。”
她们都是用舞蹈
让自己获得了理想的身材▽
阿晨:尝试各种减肥方法最后都放弃了,只有跳舞能让我坚持。从130斤到95斤,瘦了之后,更爱跳舞了!
小薇:是个典型的办公室久坐族,工作后就有了小肚子,开始跳爵士舞后不到一个月就减掉了腹部赘肉,马甲线也逐渐明显。
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舞蹈私教单节课就上千元,普通课程均价200一节,零基础还很难能跟上进度。其实你最需要的是一个全面带你入门流行舞的私教。
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整套课程精心设计,14课燃脂网红舞蹈,全程跟练小白也能立刻上手。
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你有没有想过,你穷,是因为什么?或者换一个说法,什么样的人才是真正能赚大钱的人?

有人说,赚大钱的人从不偷懒;有人说,赚大钱的人要付出巨大的精力和体力……

而实际上,真正赚大钱的人,很少是靠埋头努力成功的。

为什么?

有研究指出,成功=20%的才干+80%的人脉,如果只有才能,没有人脉,再厉害也白搭。

最近#汪涵直播主持竟“翻车”#上了热搜,在一次大型的线上主持中因用词不当引来争议。

但是这些小小的争议并不能推翻46岁的他依旧是湖南卫视的“台柱子”的事实。

除了他的业务能力毋庸置疑以外,他还是众所周知的“人脉王”。

2015年年末的时候,刘涛在丹麦的一家酒店失窃了装有价值400万首饰的保险箱,迟迟联系不上丹麦大使,只能在微博上求助。

这时,有人@汪涵帮忙,汪涵一个电话打到丹麦驻华大使馆,不到20个小时窃贼便宣告落网。

而我看完汪涵的好友名单后,他的好友圈真是让人瞠目结舌。

陈道明、大张伟、梁文道等业界明星跟他私交甚好;马云曾为他动用私人关系包机请恒大全队上《天天向上》;还和捷克总统交朋友……

汪涵夫妇和马云

这种谁看了都会眼红的朋友圈,难怪有人说,汪涵不管走到哪里、遇到什么困难都能迎刃而解。

其实跟他真诚体贴的说话方式、面面俱到的处事风格是分不开的。

最有名的一次应该是《我是歌手》第三季的总决赛孙楠退赛时的发言,堪称主持界的“教科书模板”。

事情发生时所有人震懵了,而汪涵前后思考不到三分钟,说了一段堪称教科书式的经典救场词。

……我想表达的是,我虽然不同意楠哥的一些观点,但是我誓死地捍卫您说话的权利。所以刚才我由话筒听到那一段的时候,我并没有试图打断您要说的话,虽然我可以这么做。其实每一位歌手来到这个舞台,TA都有权利选择我来或者是不来。……(节选)
短短几分钟,立场站稳了,责任划清了,不仅hold住了舆论,还帮节目组解了围,同时有逻辑有条理,既给了观众一个交代,还挽住了孙楠的面子。

反观我们自己的生活,是不是总觉得焦虑:“在工作中总是受到批评和否决,生活中缺少知心的朋友,感情中也没有忠实的伴侣。”

而这,就是你搞不定人脉资源的原因——不懂看人,识人。

和好久不见的朋友见面聊天,总是找不到话题气氛尴尬,只能默默的低头玩手机;

联系客户,别人三言两语就能成交,而你不懂客户潜在需求一张口就惨遭拒绝;

在老板面前,想要升职加薪,却不知怎么向老板展现自己的能力;

在心仪的人面前,不知道投其所好,即使费尽心思,也是竹篮打水一场空。

而只有懂得“看人,识人”,你才能根据每个不一样的人制定合适的社交策略,让对方信任自己。

才能够自然得赢得人心,这才是所谓积累“人脉”。

对于我们普通人来说,想靠勤奋打工年入40万,难度很高,很多人都需要20,甚至30年才能达到。

学会识人,赢得他人信任,让老板给你更多机会薪资,甚至,通过跳槽让收入翻5倍,普通人一样可以做到。

也许有人会问,懂得识人真的有那么神奇吗?我认识一位北大心理学女神倬伦,她就是“人脉好、人缘好”的代表。

用倬伦的亲身经历来回答,是肯定的!

月薪5000的底层小白领

靠识人术掌握人生主导权

连张德芬、许川都对她赞誉有加

从北大毕业后,大家都以为,倬伦能凭借名校光环,成为瞩目的职场新星。

 

但是,她和大多数人一样,只是个普通小白领,在几百人的公司里,老板连她的名字都没听过。

倬伦初入职场,月薪只有5000,她每天都淹没在各种数据报表、文件、订单中,事情特别多,却没有进步。

有一次,加班到凌晨1点,她终于把标书做好,发给老板,想着,我加班弄了这么久,老板应该会很满意。

但是,老板看完她的标书后,来了一句:

这份标书,我还不如安排给A做。

委屈的眼泪差点迸出来,为了不在大家面前出丑,她生生把泪逼了回去。

她想:即便再努力,老板还是不重视我。这样工作,真的有意义么?

那夜,整整失眠了3小时,烦躁,无助侵占了她的大脑,在床上翻来覆去。

突然,她灵光一现:自己有心理学专业背景,社交能力也不错,是不是用心理学去分析老板同事,就可以摆脱这种状态呢?

于是马上用社会心理学分析了自己的性格类型,去寻找能和自己匹配的伙伴,还分析了老板的性格类型。

观察发现,自己的老板是属于控制欲强的独裁领导,喜欢谈结果,不喜欢听细节。

所以,改变了和领导的沟通模式,让自己重视工作的结果,跟领导有话直说。

不久,领导开始把政府的项目交给她做,还给她配了3个下属,不到2年,工资就从5000涨到了9000。

她运用心理学识人,尝到了甜头,自己之前却完全没意识到!

后来,经过老板介绍,她参加成立樊登读书会的饭局,通过在饭局上识人,和多位大咖成为好友。

这些人包括了樊登、时任万达大学校长的赵克欣、腾讯学院院长马永武、招商大学校长罗开位等等。

后来,借助大咖的推荐,她渐渐被圈子的朋友熟知,受邀参加了《美丽俏佳人》等节目,结识了主持人李静

不仅如此,她还和前中央人民广播电台主持人许川成为私交好友,更是成为了香港著名女星翁虹的座上宾。华语世界首席心灵作家张德芬对她赞赏有加。

后来,她受邀成为北京大学中美商学院特邀讲师、英国伦敦城市行业协会认证讲师,为瑞士银行、招商银行、百度等多个世界500强企业与知名咨询公司管理及培训。

倬伦的人生,也因此发生了许多变化。
在识人交人的过程中,倬伦总结出一套策略识人术,可以根据别人的言行特点,识人读心,选择合适的交际策略,赢得他人的好感和尊重。
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北大心理学女神:32节最全识人术,教你一眼看透对方心思,没有搞不定的人
北大心理学女神:32节最全识人术,教你一眼看透对方心思,没有搞不定的人

倬伦的识人妙眼

在500强企业广受赞誉

她能让你快速上手读心的“绝活”

为什么说倬伦的识人术很绝妙?

首先,倬伦老师毕业于北大心理学专业,是一名真学霸。

其次,她会把心理学运用到识人中,无论是饭局、职场、社交,都可以深刻洞察到别人的潜在性格特征。

例如,我们经常会遇到这些问题:

自己胸有成竹,拿着精心准备的方案去和老板沟通,可是说着说着,他直接把你打断,一夜回到解放前;

和心仪的ta约会,以为双方聊得很嗨,回家后却被ta打入冷宫;

摸不透爱人的心思,总是因为“你根本就不懂我”,弄的大家不欢而散。

倬伦老师会从肢体语言和性格特点来解读:

你的老板是控制欲强的领导,他不喜欢你太注重形式和细节,更不喜欢你犹犹豫豫,考虑太多。

你跟他说了一通计划,他早就失去了耐心,不否掉你才怪;

你以为心仪的人对你示好?其实,ta和你约会的时候,偶尔双手抱胸,眼睛很少和你有目光接触,说明ta对你有防备,并没有想象中喜欢你啊。

以为另一半对你没有意见?实际上,对方和你说话,手臂时不时往回缩,双脚交叉,说明对方可能在隐瞒某些事情。

俗话说:相由心生,每个人潜意识所透露的想法,你能从言行举止中去读取。

“看透人心”是一门绝活,但并不难学,只要你能找对路子。

而倬伦老师自创的“识人术”,不讲玄乎的理论,而是直接从生活中提取场景,一上手就能用。

许多人都说,刚刚接触识人术不久,就已经学会了察言观色的本领,解决了很多情感、职场上的矛盾。

一名28岁的同学,在国企做程序员,薪资上万,可就是找不到对象,女生甚至都不愿意和他约会。

后来了解到心理学识人,用社会心理学识别不同的女生,半年内就收获了自己的爱人,现在小两口已经结婚,正计划去日本度蜜月呢。

25岁佳佳,刚毕业不久,做事特别很卖力,但是客户总是会质疑他的方案,改了很多次,都没办法满足要求。

后来,学会了分析客户的心理动机,1个月就拿下了30万的订单。

所以说,“看透人心”不是一门玄学,而是跟一门普通人都可以掌握的技能。

除了上面提到的性格识人,倬伦还根据自己的经验,总结了会议识人、饭局识人、微博微信识人等一系列技巧,形成了理论体系。

在识人的过程中,她发现,许多人因为不懂读人,搞不定自己老板、看不懂爱人,导致自己的工作生活一团糟。

她希望,自己的研究的识人术,能帮助更多人走出焦虑,晋升为人际交往的高手,改造自己的人生。

她还说:懂得识人,让别人认可你,能够在关键的时刻扶你一把,你就能比默默埋头苦干的人早一步拿到机会。

这一次,倬伦老师把她打造的《聪明人社交法则:心理学女神32堂策略识人课,5分钟看透人心,帮你Hold住人和事》倾囊相授,

只需要32堂课,学会心理学识人的底层逻辑,让你轻松解决人际难题!

不扯高深莫测的理论,从生活、工作的时机场景入手,普通人上手即用。

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一个人,想要真正在社会上立足,不仅要懂得说话和办事,更要善于解读别人,方能受到他人的欢迎。

课程里有什么?

我可以学到什么?

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女人一生必读的一本书是什么?

我一定会毫不犹豫地告诉你:《易经》

大家都说,读《易经》的女人最好命。

年轻时因歌喉扬名全国

两次婚姻均以离婚告终

读《易经》豁然开朗,逆袭成一代天后

年轻时的王菲,因清纯的容颜,空灵的嗓音闻名香港乐坛,专辑卖出十几万单,狂赚几千万

看似20岁便年少成名走向巅峰,然而接二连三的打击却让她瞬间跌入谷底。

解约后被雪藏,恋上穷小子闪婚闪离。

二婚后再生二胎,却不料女儿天生缺陷,雪上加霜,婚姻再次遇到瓶颈,再度失婚。

情场失意职场受阻,一连串的不顺压得她喘不过气,索性销声匿迹了7年。

消失的这7年,她经一位大师指引:人生的跌宕起伏,全在易经里。彷徨不可前的时候,不妨仔细研读。

于是,她静下心来细细品读《易经》:

婚姻抉择之时:过去感情不顺,二婚二离爱而不得,《易经》一句“同声相应,同气相求”,选择另一半,三观一致最重要。
王菲最终选择了年小7岁的谢霆锋,谢包容她的任性,还会帮自己笼络复杂的人际关系;
识人处事之际:曾遭小人陷害,被雪藏解约却无力反驳,后来她选择“积善之家”、“利者,义之和也”,宽心看待误解,追求双赢共利。
不仅收获了好人缘、还赢得贵人相助。在好姐妹那英的帮助下,拿下了春晚大舞台,一首《相约98》连拿10个大奖,事业蒸蒸日上; 
人生破局之道:30岁事业跌到谷底,得一句“君子藏器于身,待时而动”,面对困境时,要提升自己,相势而动,必能扭转大局转危为安。
从《相约98》之后便机会不断, 开启了世界巡演,还进军电影界拍了几部经典之作...

王菲这次彻底火了,活成了人们心中的洒脱天后,撕掉“花瓶”的标签,让自己重新回到大众视角,她说:这一切多亏了中华传统智慧,自己才能走出来。

如今51岁的她……

有谢霆锋的宠爱,有2个女儿的陪伴,在事业上成绩依旧亮眼,事业家庭两不误,越活越肆意洒脱,干什么都得心应手。

也许就像那句话说的:

女人这一生的困惑迷茫,答案都在《易经》里。《易经》所蕴含的包罗万象,让你读完“见自己,见天地,见众生”。读懂了易经,也就读懂了人生,这世上80%难题也就迎刃而解。

不只是王菲,所有获得巨大成功的人,都非常重视《易经》的价值。

历代领导都说自己迷茫时,《易经》会指引他找到出路。

曾国藩说,《易经》才是安身立命的根本。

马云则认为,职场人都该去《易经》里拜拜师。

正所谓,阅尽世间万本书,不如读懂一本《易经》。

然而易经这么好,为什么很多人却望而生畏?

一来很多人对《易经》产生误解,认为是算命先生的“忽悠武器”

二来是古文难懂,卦辞、爻辞深奥,听老学家们讲解,又过于无趣

难道普通人就没有别的方法读懂这本《易经》吗?

不,在此我推荐一个人给你认识,他就是:谭世坪老师

谭世坪

清华大学公共管理学院博士后

清华大学校友会秘书长

清华、北大总裁班《易经八大术》讲师

专研易经30多年,研读估计上百本

他是谭世坪,被学员们亲切地叫一声:谭博士

他通读上百本古籍,是无数人新来的易经启蒙导师。

谭博士多年来一直在清华北大总裁班担任国学课程主讲教师,独创“三合一”法解读易经.

为各级党政干部、企业管理人员、教师传授智慧,课室坐无虚席,有一大帮自己搬凳子在外旁听的人。

34岁的明溪就是其中一位学员,当一地鸡毛的时候,幸亏《易经》帮她找回方向。

她因为生孩子找了一份离家近工资少的活儿,干了几年也没有升职的机会,家里边,老公隔三岔五就和他吵架冷战,孩子叛逆不听话,成绩一塌糊涂。

而自己呢,也早变成了身材臃肿的黄脸婆。

听完她的遭遇,谭博士用“三合一”法解读易经中的《明夷》卦“岩中花树”指引她:

心法:即使走到进退无路的境地,但人生也能像岩石中的花朵,找到最适合自己的活法,柳暗花明

方法:被误解、埋怨时,反驳没用,关键在于加强自己的修养。

功法:勾魂眼神法及运气召唤法。

从那天起,每天下班后,她就去健身,读书;周末学excel、插花、烹饪,配合谭博士教的功法慢慢练。

渐渐地,她的身材恢复了婚前的纤细,而她也越来越有气质。

她的改变,被她老公看在眼里。慢慢地,老公在家停留时间越来越长,看她做饭时,还会主动帮她打下手。

工作中,她也更加卖力,越来越得老板器重,上个月又给她加薪升职了。

而越来越优秀的她,让老公产生了危机感,每天下班就回家粘着她,孩子也变得乖巧懂事,成绩越来越好。

很多人都想知道,如何用《易经》的智慧,让自己的婚姻美满、家庭幸福。

对此,谭博士说:其实,你只要掌握规律,然后顺势而为,定能如你所愿。

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《易经》64卦,推演了人生的千百种剧本听懂了故事,便掌握了心法

为什么有那么多人相信谭世坪老师?

因为专业。

作为老一辈的国学老灵魂,是清华、北大总裁班的国学易经老师。

他潜心研究《易经》30年,参加“一带一路”论,线下讲座常常一票难求!

他还是许多知名媒体的发行顾问及特约撰稿人,包括:《南风窗》、《凤凰周刊》、《人民日报海外版》、《南方周末》等。

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他有趣,不单单只跟你讲卦象。

而是把《易经》里的智慧,难懂的卦象,用独创的“谭式三合一”法讲解,心法-方法-功法三大路径,讲得人豁然开朗,更是沙里淘金。

他以《易经》解“俗事”, 融入几十年的人生境遇,从婚恋到事业、从为人到成长、从坚持到变化,切入你生活的方方面面:

格力总裁董明珠曾拿着“元”卦找到谭博士,他这么解读:事业想要蒸蒸日上,初心需发乎于仁念。

 

对此,董小姐改变了只求第一的现状,专心提升格力品质,在公司内部讨论最多的是如何"回归初心、只做品质"。

也是因为这样,格力电器才能在中国市场杀出一片天下,进入家家户户!

在谭博士的解读下,《易经》64卦不再是冰冷冷的符号,而是能让你听得懂、学得会、用得上的大智慧。

这本传世奇书,就这样被他解读成听得懂、用得上的过来人经验,至今已经滋养了10万+人。

 

讲真,不论男女,不论在什么年龄阶段,身处什么角色,为人妻母,做了员工、领导,都该读一读《易经》

25岁,当你还在苦恼结婚还是相亲?《易经》里的五褂会告诉你答案:“咸”卦主自由恋爱,“渐渐”卦告诉你急不得,循序渐进自会有良人出现;

30岁,当你不知是该生孩子回归家庭还是拼搏事业?《易经》说“狂心即歇,歇即菩提”,告诉你怎样才是最好的生活方式;

40岁,当你面对婚姻生活一地鸡毛,《易经》里恒卦说:“夫妻之道不可以久之,故受之以恒”,这样做夫妻感情才能越来越好......

说白了,《易经》其实是模拟64个人生情境,每一卦都是一种人生剧本,你的每种选择,会产生什么结果,它早就帮你推演完了。

你只需参考,始终让自己做出正确的选择就好。

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戳下图,了解干货满满的课程大纲▼

情商、婚恋、职场、家庭、教育

易经八大术

结合独创的“谭式三合一”

全面拆解、深度解读

 

谭博士线下一节课15000元

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谭博士解读到底有什么不一样,能让人听上3遍、5遍,10遍仍觉不过瘾?

1、内容妙趣重生、通俗易懂

谭博士以视频方式,把《易经》里的智慧,难懂的卦象,用有趣的故事清清楚楚和盘托出,再结合现实生活一一剖析,让你不仅听得上瘾,听完马上能用。

2、课程全面,精选最贴合生活的八大卦象

市面上易经课程质量参差不齐,对于各种卦象的解释也五花八门,不够正统。

谭博士作为最清华北大的国学老师,精选易经八大褂逐字逐句分析,讲全讲透,含金量200%。

3、独创“谭式三合一”法,让你成为自己人生操盘手

为了让你自己也能解读,谭博士研发出一个独家解读方法,从“心法-方法-功法”入手20分钟就能掌握,轻松成为自己人生操盘手。

国学《易经》里的人生智慧,普通人学了生活发生了什么改变?

想要家庭和睦、孩子乖巧?

想要职场升迁、升职加薪?

想要夫妻甜蜜、老公疼爱?

不妨听谭博士讲《易经》

 

人生百态

全藏在《易经》这本书里

易经里藏着的

是中华上下五千年的智慧

读懂《易经》

就读懂了人生(课程可永久保存,随时回放)

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知乎上曾有一个问题:这世界上,缺什么东西最可怕?

底下最高赞回答是——

最可怕的不是缺爱,也不是缺心眼,而是缺钱。

工作两三年,家人手机坏了,说好换新手机,却发现卡里余额不足……狠心咬牙刷了信用卡,也掩饰不住内心的沮丧

从不轻易参与同事或朋友婚礼,总得厚着脸皮,想出十几个理由推辞,不然去一趟,这个月又得节衣缩食过日子

结了婚,不敢生小孩、不敢任性辞职、不敢得罪老板和客户,因为怕买不起奶粉、交不起房贷,给不了更好的生活给家人

没有钱的支撑,当生活给你一巴掌,我们根本无力回击

讲真,这年头只靠一份死工资,不足以应付日常开销,房贷、车贷……各种费用。每个月累死累活,拿到的钱最后都是月光光。

生活也许不易,但赚钱方式很多。

最近有个词特别火,叫“副业刚需”:搞副业是成年人该有的自觉,永远都要有planB。

互联网时代,副业赚钱好像特别容易:公众号、微商、主播、代购......

可做代购需要品牌货源,写小说需要创意,就连微商也需要人脉资源!

难道就没有易上手、好实操、真正能成为另一个稳定收入来源的副业吗?

当然有!声音变现就是目前一个非常有“钱途”的新副业。

我的朋友小敏就是靠着一部手机卖自己的声音月入5万,过上了有钱有闲的自由生活!

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选对风口,跑准赛道

副业可以很有趣,赚钱可以很简单

我叫小敏,今年35岁,有了娃后,便辞职在家。

这是我人生中至今为止最艰难的决定。

而当孩子出生之后,我就成了一台“碎钞机”。各种小孩奶粉尿布、生活房贷车贷……哪儿都要花钱,辛苦存下的钱,仿佛一下掉进了碎钞机。

每次向老公要生活费时,都要看脸色;婆婆嫌自己不懂勤俭持家,而我自己也不敢买新衣服、化妆品,整个人蓬头垢面。

我发现我没有了后路。没钱,就没有底气。

这几天我看到我以前的同事,现在也是全职宝妈的娜娜发了朋友圈,写着“今日入账”,还配了一张收费截图,我一打开,这收入居然有1万多呢!

没有工作她哪来的收入?”我觉得很疑惑,就忍不住去问了她。

我有副业啊!我靠卖声音赚钱啊!

娜娜跟我解释说:如今这个互联网时代,你可以卖的东西其实还有很多很多。其中又简单,又没有门槛的就是卖声音了。

她一脸兴奋地给我分析了,现在国内音频消费现状:

去年一个情感公众号,每晚发一段音频,半年在公众号上聚集了2000+万粉丝。如今靠广告就能变现上百万。如今,微信越来越多大号尝试音频等新形态。

 

一段800字的优质音频至少报价300-500元,薪酬按分钟计算。可以同时发在喜马拉雅、蜻蜓、荔枝等200多家音频平台。北京一家公众号配音公司,每个月要配5000+篇稿件。

2019年移动音频市场活跃用户接近1.5亿

这是一位音频主播的配音报价

如果你喜欢古风剧、国漫,微电影,还可以进入专业配音界。这类音频的用户粘性极高,愿意付费的用户达到80%以上。

比如几年前,就有国漫公司用一段32秒的配音,投放在不同平台,吸引了2亿人收听,一次2元,营收4亿人民币。

虽说作为普通人,你可能赚不了几百上千万,但是音频作为内容的二次创作,它可以承载任何你感兴趣的题材——旅行、情感、军事、汽车、育儿。你只需动动口,就能多份副业收入。”

全网音频类、有声读物平台多达200+个

专业配音、播客供应不求

“声音变现,是目前最有钱途的新副业”。

听了娜娜的话,我当即跟着她报了声音美化班,也因此遇到了我的贵人——顾雅南老师。

她是15年配音员/主持人/朗诵者

她说90%的人

都可以利用声音轻松挣钱

 

顾雅南老师是活跃在一线的优秀配音演员、青年朗诵者、主持人,从事配音主持工作十多年

她所配广告、纪录片、宣传片作品在央视、央广和凤凰卫视以及各大卫视、电台广泛播出,为全国十几家省市电台担任频道包装声。

更在央视全球直播《2019世界园艺博览会》开幕式担任画外音,用声音勾勒出中国魅力,她的配音作品也成为全国部分高校配音课程的示范教学范例

顾雅南老师告诉小敏:虽然每个人的音色都是天生的,很难轻易改变。但是人的舌头和声带是很精妙的构造,每个人都有一个最美的发声位置。

凭借丰富的经验,顾雅南老师很快帮小敏找到了她声音中的优点,推荐她做更适合她声音特点的商业配音。

没想到,小敏配音的作品一上线就广受欢迎,很快就获得了上百万点击,也变现成了她人生第一笔可观的财富。

现在的小敏已经是一名专业的配音师,短短6个月的收入就相当于老公年收入的3倍!就连老公和婆婆都对她刮目相看,自己更是越来越有自信和底气。

“这一切,都要感谢顾雅南老师。普通人真的可以利用声音赚到钱。”

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她独创四大系统声音美化法
帮助上万人轻松实现副业变现

顾雅南是谁?

顾雅南老师 
15年知名配音演员/主持人/青年朗诵者
百度首席AI智能发言人
浙江电视台御用配音师
各类配音作品全球播放超10亿+
帮助20000+普通人实现声音变现
你可能没听过她的名字,但一定听过她的声音。
作为百度首席AI智能发言人,顾雅南老师是你的亲密朋友“小度小度”;她还是作业盒子首席发言人,你们喜欢的小象布克。
她更是诸多平台争相邀约的声音宠儿,为众多知名诗人和作家的文字发言人,为近百家品牌企业配音广告作品。
还记得“欧派家居”广告中,这句耳熟能详的广告词吗?那温柔恬静的声音就出自顾雅南之口
还有芒果台经常插播的食品广告《回头客》也是顾雅南颇为得意的作品之一。
因为广告里小女孩、妈妈和奶奶的角色配音全部出自她一人之口,三种完全不同的人声在顾雅南口中切换自如。
就连央视3D试验频道播出的中国首部3D立体电视动画片《锋速战警》里的钢铁怪、宇宙水母和幻影骑士,都是她一个人配音的。
从2005年出道至今,顾雅南已经从事了近15年的配音工作,娃哈哈锡兰奶茶、卡曼橘饮料、曼卡龙珠宝,不少家喻户晓的品牌广告配音都是她的得意之作。
随着国内外影视作品交流的增加,配音专业的就学就业前景很被看好,像红极一时的《甄嬛传》,因为孙俪当时正好怀孕,为了避免动胎气,就请了专门的配音师。
顾雅南老师很早就从事艺考教育培训,多年来为中央戏剧学院、北京电影学院、中国传媒大学等全国重点艺术院校输送众多优秀人才。
她积极探索声音变现领域,结合十多年配音和主持实战经验,创造出一套声音训练方法,帮助上万人实现声音变现。
在顾雅南的学员中,还有很多上班族、宝妈、50岁+阿姨,她们用了不到一个月就学会了声音变现,并用这个方法每个月多赚2万+
 
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提起诸葛亮挥泪斩马谡这个典故,想必大家一定不会陌生。

那是蜀国的第一次北伐,也是诸葛亮 「北定中原」最好的一次时机。

|老版《三国演义》剧照。
可让人意想不到的是,在军事要地街亭的防守中,诸葛亮没有派身经百战的赵云、魏延去驻守,而是派了提出过 「攻心为上,攻城为下」战略思想的马谡当主将。

随后的结果,咱们已经知道了。在街亭一役中,马谡违背了诸葛亮的调度,把 「将在外,君命有所不受」的反面教材演绎地淋漓尽致。

顶头上司的话不听,这部下的建议总得考虑一下吧。可马谡把王平的想法也当成了耳旁风,左耳朵进,右耳朵出,一意孤行地把军队安排在山上,结果被魏国大将张郃包围,断了水道。

蜀军不战自乱,失了街亭,最终上演了诸葛亮斩马谡的催泪戏码。
如果诸葛亮可以「星际穿越」,还会让马谡去守街亭吗?

对于马谡,刘备早就给出过评价,他认为马谡 「言过其实」、不可大用,换成大白话就是 「说的比唱的好听」。可惜这殷殷嘱托没有得到咱们 「智多星」诸葛亮的重视。

假若当时诸葛亮能够星际穿越,通过时空之门的他还会派马谡去守街亭吗?

在更高维度的空间里,他会不会也通过 「幽灵书架」给当时的自己传递摩尔斯电码,叫停这个让他悲痛一生的决定呢?
|知鸦《何老师历史掌故》系列视频课程中,为大家讲解了街亭之战的来龙去脉。
当局者迷,旁观者清。中华上下五千年,历史的长河中总是充满了各种各样精彩的故事,其中的典故犹如一本本厚重的书籍,历尽沧桑沉淀,每一页的内容都精彩纷呈,足以品味许久。

我们既是现代的「当局者」,又是历史的「旁观者」。

历史中的人站在命运的岔路口,是如何抉择的?身处现代的我们,在相似的处境中又该如何选择呢?

陶杰在《杀鹌鹑的少女》中曾说过:
当你老了,回顾一生,就会发觉 : 什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,还以为是生命中普通的一天。


为了跟大家一起追根寻源,寻找人生坐标,知鸦特推出《何老师历史掌故》系列视频课程,从帝王将相、平民百姓辉煌或惨淡平凡的一生中,带你认识历史粗糙而真实的一面。
中国人特别喜欢看历史。
从古至今,从帝王将相到平民百姓,从史书到电影、电视剧甚至穿越网文,历史题材的作品不仅形式多样,热度也累年不衰。
然而小说和影视剧里的诸多情节,与真实历史之间存在着很大的差异。
但历史是无法真正还原的,即便我们用最先进的录像手段,保存下它的全部影像,历史当事人微妙的精神活动仍然无法捕捉。这一方面让历史蒙上了神秘的面纱,另一方面却让后人们对于历史的解读成了一个难题。
|克罗齐(Benedetto Croce, 1866—1952)又译柯罗齐。意大利哲学家、历史学家,新黑格尔主义的主要代表之一。
克罗齐说「一切历史都是当代史」。因此,对历史的解读,很大程度上取决于我们当下的精神状态。
热爱演义的朋友,心目中的历史多半是肥皂剧。而以一个现代公民的角度去回看,就会发现历史的进路是如何影响着我们当下的生活。
通过真实的历史掌故,去理解历史人物在关键时刻的选择,这不但让我们更加理解人性,也更理解历史进程的脉络。
如果诸葛亮可以「星际穿越」,还会让马谡去守街亭吗?
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何老师历史掌故

带|你|这|样|读|懂|历史

1、每次一个发人深思的真实历史掌故

2、通过掌故去看人心选择和历史走向

3、还原历史人物的人格,理解历史的不同视角

4、通过历史深处的悲凉与真情,体会历史粗糙而真实的一面。

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如果诸葛亮可以「星际穿越」,还会让马谡去守街亭吗?

 

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推荐人 : 课程优选 2020-06-10 13:42 女性学院, 网课推荐 3465 0 条评论

结婚前家人都说:结婚不是两个人的事,而是两个家庭的事。

对于结过婚的人,想必是真真切切的理解这句话了。

女明星结婚,我们不仅仅关注小两口的感情有多甜蜜,还会八卦,公公婆婆待她如何?

尤其是嫁入豪门的女明星,公婆的态度也间接决定女人的幸福程度!

其实,这恰恰说明了一个问题:婚姻的幸福指数,不是夫妻间甜蜜指数决定的,还要看家庭相处和谐指数,尤其是婆媳关系!

日本乒乓球运动员福原爱的婚姻,可谓是真真切切的让人羡慕呀!

不仅拥有宠她爱她的老公,还有一对可爱的子女,最最关键的是,有一位待她比亲女儿还要亲的婆婆。

福原爱在一个节目访谈中,讲到和婆婆之间的相处时说:

婆婆会把年轻的衣服拿出来送给我

婆婆经常教我做各种美食,也会一起摘草莓、摘蘑菇

每天我会和婆婆视频通话,互相报告对方在做什么

回老家还会和婆婆睡在一起

看了我们都会羡慕:福原爱真幸运遇到这样的婆婆,你不知道我家婆婆……(然后就是各种吐槽)

10堂课教你读懂婆婆心,逆转婆媳关系,迅速掌握家庭主动权

福原爱之所以和婆婆相处融洽,最重要的是福原爱的高情商。

我们经常在福原爱的微博里看到各种花式夸赞婆婆:

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THE SEA
甚至在微博中公开给予婆婆最高称赞:“老公是我人生中的选择,好与不好,我自己选出来的。公公婆婆,是我人生中不能决定的选择。眼前的幸福,取决于我不能选的答案:我的公婆。
婆婆是我们婚姻中不可忽视的角色,她将决定我们的幸福程度。
 
然而,我们身边太多婆媳撕逼事件,我们都说婆媳关系是世界性难题,难道真的无法调和,只能靠我们的运气吗?
婆婆来帮我带孩子
相处不到一个月,我差点离婚
 
前几天,我收到公众号的留言:
 
孩子刚出生时,婆婆来帮我带孩子。刚开始,我非常开心,毕竟自己没有带孩子的经验,婆婆来帮忙,心里多少有些安全感了。
 
其实,结婚2年以来,我和老公在县城里工作,很少回家,和婆婆的交流也是很少的。
 
有时听闺蜜抱怨她家婆婆强势,说话不饶人时,我还暗自庆幸:我婆婆看起来柔柔弱弱,性格比较好,还是比较相处的。
 
事实证明也如此,虽然和婆婆一起照顾孩子时,会有理念的不同,比如婆婆总是给宝宝用从老家带来的尿布,不仅不卫生,还弄得屋里一股味。
我虽然不是很开心,但也理解婆婆的做法。我都会跟婆婆讲清楚为什么不能用尿布,婆婆嘴上也是答应的好好的。
 
所以和婆婆相处的一周,虽没有多么亲密,但也没有吵闹,一切都很正常。
 
但很奇怪的是,老公对我的态度,却一天不如一天。
 
有天晚上,老公下班回家,我跟老公说:咱妈来了2周了,一直是妈照顾我,也没带妈出去吃顿饭,明天你早点回来带妈出去吃顿饭吧!
 
没想到,老公竟然阴阳怪气的说:别只是嘴上说,显得很孝顺。我当时很莫名其妙,宝宝在一旁哭闹,我也懒得理他。
 
直到一天晚上,我从睡梦中醒来,听见婆婆和老公在说话,本着好奇心,我听了他们的谈话:
儿子啊,我也不知道该怎么伺候你这娇贵的媳妇了,做什么都嫌弃不好吃,还甩脸给我看。
前两天我出门没带钥匙,她死活不给开门,我在外面站了一个多小时,差点冻感冒了。
哎,我也不敢说啥,怕你俩吵架。
 
当时的我,没有压制住心里的怒火,冲出去和婆婆理论。
可笑的是,老公竟然完全相信婆婆的话,说我不孝顺,说我心毒,要跟我离婚!
看到晓蕾的留言,我跟她讲了如何与爱嚼舌根的婆婆相处,婆婆心理的背后需求是什么,她应该怎么跟婆婆相处。
 
一周后,收到晓蕾的再次留言:我和老公已经解开了误会,老公也跟我道歉了,和婆婆的关系也比之前更好了。
 
其实,儿媳和婆婆的关系,属于两个原生家庭的问题,虽然会很难相处。
但你只需要会一点点经营的技巧,了解婆婆背后的心理需求,就能很好的搞定婆媳关系了。
 
所以,和婆婆相处之道是每个婚内女人的必修课。如果不懂,那你一生的幸福只能碰运气了。
 
婆婆对你的态度
40%取决于你的情商
多年的心理咨询中我总结出:婆婆对你的态度,30%取决于老公,30%取决于婆婆,40%取决于你的情商!
我是王思渔,一名情感作家,也是一名婚恋关系修复师,在10余年心理咨询中,累积咨询了近万例情感问题,成功帮助上千万人修复婚姻关系,走出婚姻的阴影。
10年的时间,我每天坚持学习、写作,出版过20余本情感书籍。很多读者也是因为我的书认识我,从而成为朋友。
也曾多次受邀参加节目宣传,希望能够借助更多力量,帮助到更多身处不幸婚姻中的朋友,帮她们走出爱情的坟墓,拥抱更幸福的生活。
多年的婚恋咨询中,我发现,大部分婚姻出现破裂,并非全因“三观不合”,很大程度上取决于情商。
像晓蕾的情况,相信很多女性朋友都遇到过。婆婆都是一样的,但每个人处理的方式不同,就会产生不同的结局。
 
我们常遇到的婆婆类型,大概有4种:
 
1、小气抠门的婆婆
2、爱嚼舌根的婆婆
3、趾高气昂的婆婆
4、整天找事的婆婆
 
仔细探究,每类婆婆背后都有不一样的心理需求,了解了婆婆背后的心理需求,那相处起来就游刃有余了。
 
如果你的婆婆很小气,很有可能是因为婆婆安全感比较低。她更愿意留在自己的空间里,通过积攒财富,来获得内在的安全感。
 
如果你的婆婆和晓蕾的婆婆一样,爱在背后嚼舌根,婆婆的内在心理需求是:成为一个受害者。
 
在心理学中,有一种情节叫受害者情节。拥有受害者情节的人,总是愿意把自己放在一个受害者的角色当中。
 
她们的心理语言是:
他们对不起我,我应该得到更多。
大家都不喜欢我,总是合起伙来害我。
我是多余的,你们都不重视我,也不尊重我。
我只能受苦,如果我不干活,还指不定怎么对待我呢!
……
当你有一个受害者情节的婆婆,你很容易被婆婆的负面情绪卷入,然后成为那个迫害者。
说白了就是,婆婆整天委屈,你很容易成为那个欺负婆婆的大坏蛋。
如果你遇到一位趾高气昂的婆婆,每天鼻孔朝天,一脸傲娇,说话还夹枪带棒。
事实上,一个趾高气昂的人,我们感觉她很自负,自大,自傲。
这样的人外表看起来,光鲜,有力量,好像所有人都不如她。
但事实上,自负自大跟自悲是一体两面的。一个人越自负越自大,可能内心深处就越自卑。
 
就像一只小猫站在镜子前,看到了镜子里的自己是一只狮子一样。
这种膨胀的,过分夸大的自我感觉,其实是内在自卑的一种反向表现。
 
当你的婆婆整天没事找事时,这往往因为老人进入空巢综合症,老人内心世界里的孤独感越来越重,她害怕一个人呆着,希望获得更多的爱与陪伴。
 
其实,与人相处并不难,只要了解了对方内心的心理需求,一切都会迎刃而解,幸福,离你越来越近。
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我将在10堂高情商婆媳关系法则中,为你讲解如何与婆婆和谐相处,让婆婆主动把家庭主权交给你。
婆婆是最复杂的人际关系,在10堂课中,不仅能学到与婆婆的高情商相处之道,也能学到其他人际交往的高情商相处法。
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聪明的女人都懂得:婚姻里幸福的女人,不是因为命好,而是因为情商高。所以,她们不是一味怨天尤人,认命,而是学习高情商的秘诀,巧妙应对一地鸡毛的生活。
在课程中,以常见的相处情景引入,通过错误的示范,帮你解析背后心理需求,从而给出正确的建议。当你用第三者的视角,观察所发生的一切,你会恍然大悟,并且迅速学习到正确的方式。
 
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最近,英剧《普通人》成为不少人心中年度最佳爱情故事。
 
本以为就是纯嗑糖的,看完才发现更多是两人打破自我,相互成全的成长剧。
 
其中有一个情节令人印象深刻:明明没有大事发生,女生也喜欢着男生,可是她张口就说不如分开,把对方搞得迷惑又伤心。
 
幸好,男生温和地与她沟通,她才最终说出了心底话:       
原来,女生对自己的身形感到自卑,并因此怀疑男生对她的爱。
 
这个平日聪慧,果断又尖锐的漂亮女生,怎么会担心这个?
 
但仔细一想,这样的现象并不少见。
 
我们变美,变优秀,变有钱,让自己逐渐强大自信,可一进入关系,发展到性爱,马上又是小心翼翼的样子:
 
怕被嫌弃不是处女,情到浓时不敢啪;一味取悦对方,感觉不舒服也不敢说;
 
做爱不愿意开灯,怕在床上不好看会被嫌弃;分明想要又不敢放开,害怕给他留下坏印象;
 
伴侣宁可自慰,也不愿意和自己爱爱,就开始怀疑自己的魅力……
 
从心理学看来,其实都是缺乏“性自信”的表现。
 
性自信意味着许多,大致可以分成这3点:
 
无条件对自己外貌、身材的接纳
平常心看待自己的性欲,知道如何寻求和享受性满足
掌握充分性知识,懂得沟通性需求,主动创造安全舒适的性爱体验
 
对一个女人来说,性自信有多重要?
 
关于这件事,我得从电影《非分熟女》讲起。
 

     

结婚5年,性生活对小敏来说,除了疼痛之外,没有任何其它感觉。       
每次尝试她都很将就,感觉不舒适就放弃,甚至有点厌恶老公的触碰。
 
有次,她撞见老公对着小黄片自慰,她脸一下子红了,急急忙忙关上房门。
 
她私以为既然老公能自己解决,生活还是能安稳过下去。
 
美国学者托马斯拉科尔曾说,“性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。”
 
没有性爱的沟通,很多小问题都变成大问题,彼此之间渐生裂缝,过去的爱和温存在频繁的争吵中逐渐消融。
 
不久,她的老公就提出了离婚。
 
这下子她慌了,匆匆购买情趣用具,逼着自己享受,试图挽留对方,却只能得到“你不要这样”的鄙视。
 
不得不说,心灵的问题很难通过技术化的方式解决。
 
对性的躲和逃,源于小时候的成长环境。
 
母亲早逝,她从小就缺乏女性榜样的引导,童年几乎都是在父权威严下度过。
 
曾有一次,她误打误撞在厨房窥见父亲和继母在亲热。
 
那一刻,小小的她怕极了被父亲抛弃,从那时起她就规规矩矩,做起乖乖女。
 
她父亲一辈子都在厨房干活,却不让热爱下厨的她,因为这些粗活不“淑女”。
 
“好好读书”,“找份像样的工作”,“嫁个好人家”,“买套房”……她遵照父亲的安排,活成传统意义上的好女人。
 
对她来说,衣着暴露是可耻的,有性欲是不应该的,主动更是“放荡”的代名词。
 
结婚之前,性不会谈,更不敢碰,结果到了婚姻,她根本不懂表达和体会性,引导对方给自己愉悦,这件婚姻的恶梦。
 
然而,对性本能的抗拒,影响的不止亲密关系。
 
性是我们与身俱来的一部分,如果我们无法坦然接纳性,就是不认可本质的自己。
 
对自己不满意,没信心,我们对外必然是瑟缩的、回避的,这反过来又会影响我们的人生境遇:
 
工作中,经常否定自己,不敢争取,面对质疑,很容易动摇;
人际中,畏畏缩缩,和异性交流总是磕磕巴巴,连眼睛都不敢正视;
生活中,遇到点挫折就想退缩,不认为自己足够好,总是和别人比较,一味顺从讨好……
 
缺乏对自己性的自信,就是丧失对自己的热爱和生命的活力。
 
试问,这样的女人怎么可能拥有自主幸福的人生?
 
她的工作频频出错,被上司要求去“散散心”。
 
父亲被她失败的婚姻气得中风住院,她只好被迫回去挽救父亲的老字号餐厅。
 
直到机缘巧合下,从国外留学归来的厨师家豪从天而降,想通过自己的厨艺挽救餐厅。
 
家豪有一套独特的厨艺哲学,烹饪如同性爱,经历前戏、高潮,充满色香味的刺激。      
在做饭与试菜之间,家豪带领小敏感受自己的内心和身体,渐渐唤醒小敏压抑的性欲。
 
在家豪温柔和体贴的引导下,小敏渐渐打开心结,与他有更多的亲密接触。
 
直到迈出交融那刻,她终于体会到生命的存在,以及作为女性的那份自豪感。
 
当她接纳自己的性,得到身心的彻底解放,人生开始翻盘了:
 
以前,她穿着严实朴素,动作退缩僵硬,委屈、酸楚和阴沉爬满全身;
 
如今,她能自如地跳起钢管舞,生气勃勃,性感又迷人。
               
以前,她渴望被爱,总是迎合异性的要求;如今,她果断拒绝只想束缚她的追求者;
 
她遵循内心,系统学习厨艺,继承父亲的茶餐厅,重新找回自己的人生方向……
 
毫不夸张地说,性自信,我们女人才能真的自信。
 
这既有利于自己个人成长,更有利于关系长久幸福地发展。
 
性自信的女人由于内在状态是自爱的,在和异性的性接触上,自然没那么多委屈和被亏欠感。
 
她们会非常爱自己,认可自己的魅力,坚信自己怎样都值得被爱,不会给自己和对方平添紧张和焦虑。
 
可以说,面对性不和谐,男人能改变的很有限,毕竟我们女性不接受,男人什么也做不了。
 
但如果女性能够在性上勇敢地打开自己,自然能促进关系和谐,浇灭变心、出轨、婚外性的温床。
毕竟,如果你们还爱着彼此,感受到身体依旧那么契合,就像钥匙和门锁一样,还有什么理由不好好过下去呢?
从现在起,攻破身上的“性自卑”吧!不是让你刻意去追求,而是希望当一切自然而来,你可以坦然地在体验中触碰真实的自己,和他和谐幸福地走下去。
你可能还不好意思,也不知道如何系统地获得性自信。
恰好,我认识一个人,她在「性」这件事上是一名专家,相信她能帮到你。
 
她就是中国女性性心理治疗第一人甄宏丽老师
甄宏丽老师拥有性学+心理学+医学三科学术与实践背景。
 
这就意味着,她不会就性讲性,单方面输出价值观,缺乏科学理论的支撑,很容易剑走偏锋,而是取百家之长,以客观详实的例子和理论为根基,带你真正读懂性,学会爱;
 
也不会简单粗暴地给你科普生理构造,而是融合心理学的人文素养,带你真正接纳身体的自然与美好,实现灵肉合一,活出自尊自信;
 
老师从业10余年,帮助数十万女性重获幸福。
 
为了帮助大家营造和谐性体验,活出一个更自信,被爱滋养的人生,我们邀请甄宏丽老师为大家带来:《性与亲密关系——成为懂性、会爱的自信女人》
 
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在这门课程中,我可以收获些什么?
 
l 重塑性价值观念,真正接纳自己
 
以前,我们往往把性看得沉重又低级,比如:
 
1.第一次发生关系会很疼
2.处女膜是一层闭合的膜,破了会出血
3.胸太小,或太大,都得不到靠谱的爱
4.有欲望且主动,会被男人嫌弃,不被珍惜和爱
……
 
其实,以上这些不仅把性爱妖魔化,还都是错误的观念。
 
正如老师所言:女人在做爱的时候,脑子里面有一个性爱的闸门,也就是主观性唤起。
 
只要它开启了,我们两腿之间感受到的刺激才会是美好的、是对的。
 
但如果性爱闸门关上了,那么我们就不愿意去和爱人探讨性爱问题,也根本懒得去引导对方,甚至我们会觉得对方平时做的很对的动作,给我们的感受还是错误的。
 
唯有刷新对性的认识,大脑与身体同步了,我们才能真正接纳性,享受性。
 
l 修复亲密关系,不再因相爱而伤害自己
 
谈到性,就无可避免会涉及两性互动:
 
怎么不尴尬不羞耻地好好和他聊聊性?
如何开发彼此的敏感带,更享受?
婚前性行为,两人怎么达成一致?
被另一半嫌弃,我要如何应对?
性爱中没有高潮体验怎么办?
总因怕疼而中断,怎么克服房事恐惧?
害怕意外怀孕,又渴望性爱,我们该如何保护好自己?
 
关于以上这些疑惑,老师都会在课程中为你逐一解疑,让你能够自信地引导你的爱人给你性的愉悦,爱的持久,从此告别躲躲闪闪、羞羞涩涩,甚至昏昏噩噩的生活。
这门课程到底学些什么?
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和市面上的课程比,这门课有什么特别之处?
 
这门课程适合什么样的人呢?
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